Οι 15 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις μετά την ηλικία των 40

1. Κονσερβοποιημένες σούπες γιατί περιέχουν πολύ αλάτι.

2.  Χοντ Ντογκς και γενικότερα αλλαντικά καθώς περιέχουν πολλά λιπαρά και αλάτι.

3. Τηγανητό φαγητό και τηγανητό κοτόπουλο γιατί κάνουν κυτταρίτιδα και περιέχουν πολλές θερμίδες

4. Μπισκότα γιατί έχουν λιπαρά, ζάχαρη και θερμίδες 

5. Ενεργειακά ποτά γιατί έχουν ζάχαρη και επηρεάζουν αρνητικά τη μνήμη

6. Τηγανητές πατάτες γιατί έχουν λιπαρά, πολλές θερμίδες και κάνουν κυτταρίτιδα

7. Προϊόντα χωρίς ζάχαρη γιατί δεν είναι τόσο αθώα όσο νομίζουμε

8. Γάλα αμυγδάλου

9. Καυτερές σάλτσες

10. Μαργαρίνη

11. Προϊόντα με χαμηλά λιπαρά

12. Μακαρόνια

13. Τροφές χωρίς γλουτένη

14. Παγωτό με γεύση καφέ

15. Μπέργκερ