Οι 15 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις μετά την ηλικία των 40

1. Κονσερβοποιημένες σούπες γιατί περιέχουν πολύ αλάτι.

2.  Χοντ Ντογκς και γενικότερα αλλαντικά καθώς περιέχουν πολλά λιπαρά και αλάτι.

3. Τηγανητό φαγητό και τηγανητό κοτόπουλο γιατί κάνουν κυτταρίτιδα και περιέχουν πολλές θερμίδες

4. Μπισκότα γιατί έχουν λιπαρά, ζάχαρη και θερμίδες 

5. Ενεργειακά ποτά γιατί έχουν ζάχαρη και επηρεάζουν αρνητικά τη μνήμη

Eθισμένος στο κινητό του τηλέφωνο 1 στους 4 νέους

Σχεδόν ο ένας στους τέσσερις νέους (το 23%) είναι τόσο εξαρτημένος από το κινητό τηλέφωνό του, που θα μπορούσε να θεωρηθεί ότι έχει εθισμό σε αυτό, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη Βρετανών ψυχιάτρων, τη μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα. Η εξάρτηση γίνεται πιο αισθητή, όταν για κάποιο λόγο ο νέος χάσει το κινητό του ή δεν μπορεί να το χρησιμοποιήσει, οπότε μπορεί να εκδηλώσει άγχος, μέχρι και συμπτώματα πανικού.

Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευροεπιστήμης του Βασιλικού Κολλεγίου του Λονδίνου (King's), με επικεφαλής τη δρα Σαμάνθα Σον, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό ψυχιατρικής "BMC Psychiatry", σύμφωνα με το BBC και την «Τέλεγκραφ», ανέλυσαν στοιχεία από 41 έρευνες που συνολικά αφορούσαν περίπου 42.000 νέους έως 20 ετών.

To 100% του Alpha στα χέρια του ομίλου Βαρδινογιάννη

Ολοκληρώθηκε η μεταβίβαση και του υπόλοιπου 49,01% του ALPHA στον όμιλο Βαρδινογιάννη, αφου τις προηγούμενες ημέρες έπεσαν οι υπογραφές! Οριστικά και επίσημα πλέον το 100% του τηλεοπτικού σταθμού ανήκει στη MOTOR OIL, αποτελώντας παρελθόν πια για το κανάλι ο Δημήτρης Κοντομηνάς!

Η εξαγορά του σταθμού ξεκίνησε πέρυσι τον Οκτώβριο με τον όμιλο Βαρδινογιάννη να αποκτά το 50% (συν δυο μετοχές), μέσω της θυγατρικής, κυπριακής εταιρείας της Motor Oil, Seilla Enterprises Limited, έναντι 33 εκατομμυρίων ευρώ.

Πλέον η οικογένεια Βαρδινογιάννη είναι βασικός μέτοχος του Star Channel και του τηλεοπτικού σταθμού Alpha που λειτουργούν ως ξεχωριστές επιχειρηματικές οντότητες.

Πηγή enimerosi24.gr

Εορταστικό ωράριο Χριστουγέννων

Από την Πέμπτη 12 Δεκεμβρίου αρχίζει στην Αθήνα η εφαρμογή του διευρυμένου εορταστικού ωραρίου λειτουργίας των καταστημάτων σύμφωνα με την πρόταση του Εμπορικού Συλλόγου της πρωτεύουσας.

Τα καταστήματα θα είναι ανοιχτά τις Κυριακές 15, 22 και 29 Δεκεμβρίου ενώ την Πέμπτη 2 Ιανουαρίου 2020, όπως παραδοσιακά και εθιμικά γίνεται, τα καταστήματα λιανικού εμπορίου θα παραμείνουν κλειστά.

Αναλυτικά, το προτεινόμενο από τον Εμπορικό Σύλλογο της Αθήνας ωράριο έχει ως εξής:

Πέμπτη 12/12/2019 09.00 – 21.00

Παρασκευή 13/12/2019 09.00 – 21.00

Σάββατο 14/12/2019 09.00 – 16.00

Κυριακή 15/12/2019 11.00 – 16.00

Στις 983.200 οι εγγεγραμμένοι άνεργοι στον ΟΑΕΔ

Σε 915.516 άτομα αυξήθηκε το σύνολο των εγγεγραμμένων ανέργων, με κριτήριο την αναζήτηση εργασίας (αναζητούντων εργασία), τον Οκτώβριο του 2019, έναντι 843.154 ατόμων τον Σεπτέμβριο του 2019 (ποσοστιαία μεταβολή 8,58%) και 844.710 ατόμων τον Οκτώβριο του 2018 (8,38%), σύμφωνα με τα στοιχεία εγγεγραμμένης ανεργίας του Οργανισμού Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (ΟΑΕΔ) για τον Οκτώβριο του 2019.

Από τις 915.516, οι 484.664 (ποσοστό 52,94%) είναι εγγεγραμμένοι στο μητρώο του ΟΑΕΔ για χρονικό διάστημα ίσο ή και περισσότερο των 12 μηνών και 430.852 (ποσοστό 47,06%) είναι εγγεγραμμένοι στο μητρώο του ΟΑΕΔ για χρονικό διάστημα μικρότερο των 12 μηνών. Οι άνδρες ανέρχονται σε 330.232 (ποσοστό 36,07%) και οι γυναίκες ανέρχονται σε 585.284 (ποσοστό 63,93%).

Σε λειτουργία η εφαρμογή TaxisNet για το επίδομα πετρελαίου θέρμανσης 2019-2020

Η πλατφόρμα του TaxisNet για την υποβολή αιτήσεων χορήγησης επιδόματος πετρελαίου θέρμανσης 2019-2020

Όσοι δεν διαθέτουν κωδικούς πρόσβασης για τις ηλεκτρονικές υπηρεσίες του TAXISnet, μπορούν να συνδεθούν χρησιμοποιώντας ως Username τον ΑΦΜ τους και ως Password τον αριθμό ειδοποίησης ενός εκ των εκκαθαριστικών σημειωμάτων Φ.Ε. των τελευταίων πέντε (5) ετών.

Βήμα – Βήμα η υποβολή της αίτησης για το επίδομα πετρελαίου θέρμανσης 2019-2020

Συμπληρώνω τον Αριθμό παροχής της Δ.Ε.Η.

Επιλέγω αν διαμένω σε μονοκατοικία ή πολυκατοικία

Επιλέγω αν είμαι ιδιοκτήτης ή ένοικος οπότε συμπληρώνω τον Α.Φ.Μ. του ιδιοκτήτη

Συμπληρώνω τον IBAN λογαριασμό στον οποίο θα πιστωθεί το επίδομα

Αποδέχομαι τους σχετικούς όρους

Επιλέγω υποβολή αίτησης

https://www1.gsis.gr/gsisapps/oilbft/login/login.htm

Creta Farms

Δύο επενδυτικά σχήματα υπέβαλαν δεσμευτικές προσφορές για την απόκτηση του ενεργητικού της εταιρείας Creta Farms.

Η προθεσμία για την υποβολή δεσμευτικών προσφορών για την Creta Farms έληξε στις 21:00 της 18ης Νοεμβρίου. Η εταιρεία ανακοίνωσε ότι: «υποβλήθηκαν δεσμευτικές προσφορές από δύο επενδυτικά σχήματα, η μία από την Impala Investment, μέτοχο της Λακωνικής Τροφίμων του επιχειρηματία Δημήτρη Βιντζηλαίου και η δεύτερη από τη Lime Capital, το fund που ελέγχει τη γαλακτοβιομηχανία ΔΩΔΩNH».

 Το επόμενο διάστημα θα γίνει η αξιολόγηση των προσφορών που υποβλήθηκαν προκειμένου να αναδειχθεί ο στρατηγικός επενδυτής, που θα αναλάβει την ανασυγκρότηση της εταιρείας Creta Farms, ανέφερε ακόμη η σχετική ανακοίνωση.

Το Α και το Β στη γειτονιά μας

Oι γρήγορες και εύκολες αγορές αποτελούν μια καθημερινή ανάγκη ειδικά σε μια εποχή που όλα τρέχουν, όπως κι εμείς. Σε αυτήν την κατεύθυνση, τα μικρά καταστήματα της γειτονιάς είναι μια καλή επιλογή που λύνει τα χέρια, πόσο μάλλον όταν προσφέρουν ποικιλία επιλογών και ένα υψηλό επίπεδο εξυπηρέτησης σε φιλικό περιβάλλον.

Σε αυτήν τη λογική, η ΑΒ Βασιλόπουλος εξελίσσει ολοένα και περισσότερο το δίκτυο Franchise για κάθε γειτονιά στην πόλη αλλά και στην περιφέρεια, προσφέροντας την μοναδική αγοραστική εμπειρία της ΑΒ και, ταυτόχρονα, μια νέα επιχειρηματική αρχή για επαγγελματίες του κλάδου και νέους επενδυτές.

Στα μίνι - μάρκετ το 43% του τζίρου των τροφίμων

Στο 43% ανέρχεται ο τζίρος των παντοπωλείων επί της συνολικής αγοράς τροφίμων, με τα μερίδια αγοράς των σούπερ μάρκετ να υποχωρούν ελαφρά τα τελευταία χρόνια.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ανάλυσης του ΙΕΛΚΑ, η δαπάνη ανά νοικοκυριό σε είδη παντοπωλείου διαμορφώθηκε το 2018 στα 366,67 ευρώ αυξημένη κατά 0,86%.

Οι εκτός σούπερ μάρκετ αγορές

Την ίδια περίοδο, η συνολική δαπάνη σε είδη παντοπωλείου στη χώρα έμεινε σχεδόν αμετάβλητη με ελάχιστη μεταβολή κατά 0,10% στα 17,81 δισ. ευρώ λόγω της μείωσης που παρουσίασε ο αριθμός των νοικοκυριών.

To παγκόσμιο χρέος εκτινάχθηκε στα 188 τρισ. δολάρια

Στα 188 τρισεκ. δολάρια εκτινάχθηκε το δημόσιο και ιδιωτικό χρέος παγκοσμίως και όπως φαίνεται θα συνεχίσει να αυξάνεται.

Ο μόνος τρόπος για να επιβιώσουν τα κράτη είναι να δανειστούν ακόμα περισσότερα χρήματα, αλλά δανειζόμενα ακόμη περισσότερα η υποδούλωση των κρατών γίνεται πιο έντονη.

Αποτελεί μια σύγχρονη μορφή υποδούλωσης που είναι ύπουλη, επειδή οι περισσότεροι δεν καταλαβαίνουν καν πώς λειτουργεί το σύστημα και ακόμα κι αν μπορούσαν να καταλάβουν δεν θα είχαν απολύτως καμία ελπίδα να απελευθερωθούν από αυτό το βάρος.
Ο δανειολήπτης είναι ο υπάλληλος του δανειστή και το παγκόσμιο χρηματοπιστωτικό σύστημα έχει σχεδιαστεί για να διοχετεύει όσο το δυνατόν περισσότερο πλούτο στο 0,1% του πληθυσμού της Γης.... δηλαδή αυτοί που κατέχουν τον απόλυτο πλούτο.
Βέβαια σε όλη την ανθρώπινη ιστορία υπήρξε πάντα δουλεία και το κύριο κίνητρο είναι το οικονομικό όφελος.

Εκτυπώστε ευκολα τα τέλη κυκλοφορίας του 2020

Αν θέλετε να ετυπώσετε από τώρα τα ειδοποιητήρια, μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ για να μπείτε στην σχετική εφαρμογή είτε με τους κωδικούς του Taxis είτε με τον ΑΦΜ σας και τον αριθμό κυκλοφορίας του αυτοκινήτου

https://www.aade.gr/polites/ohimata/teli-kykloforias-horis-kodikoys-taxisnet

Στα 300 ευρώ το όριο πληρωμής με μετρητά

Σε μείωση του πλαφόν για την πραγματοποίηση πληρωμών με μετρητά από τα 500 στα 300 ευρώ προχωρά το υπουργείο Οικονομικών, με στόχο την αύξηση της χρήσης καρτών.

Κατά πάσα πιθανότητα από την Πρωτοχρονιά, όλες οι αποδείξεις και τα τιμολόγια με αξία άνω των 300 ευρώ, συμπεριλαμβανομένου και του ΦΠΑ, θα πρέπει να εξοφλούνται με ηλεκτρονικό τρόπο.

Δηλαδή με κάρτα, μέσω e-banking ή μέσω e-πορτοφολιών. Σε διαφορετική περίπτωση η επιχείρηση που εξέδωσε το παραστατικό δεν θα μπορεί να το περνά στα έξοδά της.

e-αποδείξεων ίσων με το 30% του εισοδήματος από το 2020

Πόσες αποδείξεις πρέπει να μαζεύουν

Όλοι ανεξαιρέτως οι φορολογούμενοι καλούνται να συγκεντρώσουν αποδείξεις αξίας ίσης με το 30% του εισοδήματός τους, ανεξάρτητα από την πηγή προέλευσής του.

Στην προκειμένη περίπτωση θα αθροίζονται όλα τα εισοδήματα, ανεξάρτητα από την πηγή προέλευσής τους και θα πολλαπλασιάζονται με το 30% για τον υπολογισμό της αξίας των αποδείξεων.

Έτσι, κάποιος που είναι μισθωτός και έχει και εισόδημα από ενοίκια, θα πρέπει να πραγματοποιεί ηλεκτρονικές δαπάνες ίσες με το 30% του αθροίσματός τους.

Από τον υπολογισμό εξαιρούνται μόνο μερίσματα και τόκοι που φορολογούνται αυτοτελώς.

Στο υπουργείο Οικονομικών έχουν αποφασίσει για την καθολικότητα του μέτρου από τη νέα χρονιά με στόχο την ενίσχυση των ηλεκτρονικών συναλλαγών, ως μέτρου για την πάταξη της φοροδιαφυγής.

Μειώθηκε ο πληθυσμός της Ελλάδος

Οι γεννήσεις στην Ελλάδα το 2018 ανήλθαν σε 86.440 (44.525 αγόρια και 41.915 κορίτσια), καταγράφοντας μείωση 2,4% σε σχέση με το 2017 που ήταν 88.553 (45.686 αγόρια και 42.867 κορίτσια).

Στις γεννήσεις δεν συμπεριλαμβάνονται οι γεννήσεις νεκρών βρεφών, οι οποίες ανήλθαν σε 335, μειωμένες κατά 7,7 % σε σχέση με το 2017 που ήταν 363.

Οι θάνατοι ανήλθαν σε 120.297 (61.387 άνδρες και 58.910 γυναίκες), καταγράφοντας μείωση 3,4% σε σχέση με το 2017 που ήταν 124.489 (63.161 άντρες και 61.328 γυναίκες).

Οι θάνατοι βρεφών ηλικίας κάτω του έτους ανήλθαν σε 300, αυξάνοντας ελάχιστα τον δείκτη βρεφικής θνησιμότητας (θάνατοι βρεφών ηλικίας κάτω του έτους ανά 1.000 γεννήσεις ζώντων) από 3,46 το 2017 σε 3,47 το 2018.

Οι γάμοι ανήλθαν σε 47.428 (23.010 θρησκευτικοί και 24.418 πολιτικοί), παρουσιάζοντας μείωση 5,4% σε σχέση με το 2017, κατά το οποίο είχαν πραγματοποιηθεί 50.138 γάμοι (24.975 θρησκευτικοί και 25.163 πολιτικοί). Τα σύμφωνα συμβίωσης ανήλθαν σε 6.369, παρουσιάζοντας αύξηση 29,4% έναντι του 2017, που ήταν 4.921. Στα σύμφωνα συμβίωσης πέρυσι περιλαμβάνονται 231 σύμφωνα συμβίωσης μεταξύ ανδρών και 55 μεταξύ γυναικών.

Πηγη ΕΛΣΤΑΤ

Άγιοι Κοσμάς και Δαμιανός οι Ανάργυροι και θαυματουργοί

Σταθερή.
Εορτάζει στις 1 Νοεμβρίου εκάστου έτους


Βιογραφία
Οι Άγιοι Κοσμάς και Δαμιανός κατάγονταν από την Ασία. Οι γονείς τους ήταν άριστο πρότυπο χριστιανών συζύγων.

Όταν η μητέρα τους Θεοδότη  έμεινε χήρα, αφιέρωσε κάθε προσπάθεια της στη χριστιανική ανατροφή των δυο παιδιών της, Κοσμά και Δαμιανού. Τους δύο αδελφούς διέκρινε μεγάλη ευφυΐα και επιμέλεια, γι' αυτό και σπούδασαν πολλές επιστήμες. Ιδιαίτερα όμως, επιδόθηκαν στην ιατρική επιστήμη, την οποία εξασκούσαν σαν διακονία φιλανθρωπίας προς τον πλησίον. Θεράπευαν τις ασθένειες των ανθρώπων, και ιδιαίτερα των φτωχών, χωρίς να παίρνουν χρήματα, γι' αυτό και ονομάστηκαν Ανάργυροι. Πολλοί ασθενείς που θεραπεύθηκαν ήθελαν να τους ευχαριστήσουν. Αλλά αυτοί, δε δέχονταν τις ευχαριστίες και απαντούσαν με τον ορθό λόγο της Αγίας Γραφής: «Ἡ εὐλογία καὶ ἡ δόξα καὶ ἡ σοφία καὶ ἡ εὐχαριστία καὶ ἡ τιμὴ καὶ ἡ δύναμις καὶ ἡ ἰσχὺς τῷ Θεῷ ἡμῶν εἰς τοὺς αἰῶνας τῶν αἰώνων» (Αποκάλυψη Ιωάννου, ζ' 12). Δηλαδή, όλος ο ύμνος και η δόξα και η σοφία και η ευχαριστία και η τιμή και η δύναμη και η ισχύς, ανήκει στο Θεό μας, στους αιώνες των αιώνων.

Έτσι ταπεινά αφού διακόνησαν σε όλη τους τη ζωή τον πλησίον, πέθαναν ειρηνικά και ετάφησαν στην τοποθεσία Φερεμά.

Πηγη http://www.saint.gr/